Jak vybrat ideální matrace pro kvalitní spánek a zdravá záda?

Kvalitní spánek je základem dobrého dne. A právě matrace hraje v tomto procesu klíčovou roli. Špatně zvolená matrace může způsobit nejen bolest zad, ale také nespavost, únavu nebo dokonce dlouhodobé zdravotní problémy.